Quand tu crois que ça va mieux, ou un peu mieux, ton angoisse revient au galop... Personne n'est là, même pas ta maman... Elle est avec une personne qui lui a fait du mal psychologiquement, et elle ne comprend toujours pas qu'il faut vraiment tirer un...
Pour se relaxer, méditer... Mais aussi pour arriver à mieux se concentrer, ou même encore dessiner, ou être plus créatif... Ou tout simplement écouter, tout en fermant les yeux... Allumer une bougie si vous en avez une, avec et/ou de l'encens... Et enfin,...
Je me sens si vide après avoir raconté tous les problèmes que j'ai eu à ma nouvelle assistance sociale... Je me sens si fatiguée... Mais si fatiguée... Je ne me rendais pas compte à quel point je me trompais... Je pensais vraiment aller mieux mais non......
On ne peut mieux vivre qu'en cherchant à devenir meilleur, ni plus agréablement qu'en ayant la pleine conscience de son amélioration. Socrate
